文学是能透视人的心理的,心理医生也是能透视人的心理的,那如果这个人既是从事文学的,又是从事心理学研究的,我觉得有些可怕,因为她的眼睛能看到更深的地方。而毕淑敏恰好身兼作家和心理学博士的背景。
看毕淑敏,还是因为一个朋友在给我的信里写到,仰望的唯一东西是高山,因为有山的存在,人们才会保持敬慕的姿态,才会知道这个世界上有一些食物必须仰视。他说这是毕淑敏说的,说的真好。我姑妈去世那年,我对人对感情的认识在不断的加深,虽然和姑妈没有多么深刻的感情,但看着照片上曾经抚摸过我,抱过我的人,就这么的去了。我还是不能接受。父亲和小叔对雅安这个城市基本的牵挂就断了,因为姑哈哈去世,因为奶奶的去世。一个人的离去就斩断了所有的感情,和这个有着所有关联的事情都不再继续了。我当时孤独的体验着死给我的冲击,那时还是这位朋友,告诉我去读读毕淑敏的书吧,看看生死在她笔下是怎样的,坦然面对,继续快乐的生活下去。
可能学文的人都有些敏感的神经质,有时候心理处于亚健康状况,其实也不只只是和我一样的人,张欣在《夜凉如水》里也写到了现代人的精神高压问题,微笑背后的麻木,坚强后的扭曲。但现在还没有形成一种文体叫心理小说或是心理散文的。
毕淑敏把她在心理学博士读书期间写的关于心理问题思考的文章集集出版了,叫《走进心灵世界》。看了其中有些感触的话语,摘抄如下:
我原以为死亡的准备,只要是思想和意志方面,不怕死,是一个充满思辨的哲学范畴。现在才醒悟,设计死亡的物质和事务,也相当繁杂。或者说,只有更明智巧妙地摆下尘世间最后的棋子,才能更有质量地获得完整的人生尊严。(这段话是她有感于那些在死亡没有来临前,就把自己的物品或是事情都安排好,静静等待死亡来临的人,而说的。我还是惧怕那种漆黑的感觉,虽然我知道无论是谁都要臣服于它的麾下)
幸福很矜持。遭逢的时候,它不会夸张地和我们提前打招呼。离开的时候,也不会为自己说明和申辩。幸福是个哑巴。(相信每个人都有幸福的机会,没有谁是上帝的宠儿或是弃儿。关键是看自己能否相信自己有拥有幸福的能力和机会,别轻易的否定和抛弃自己,善待自己)
也许是童话多半有一个光明的结尾,好人得到神灵相助,就使人们忽略了那些惨淡的忧郁,以为童话总是祥云笼罩,这实在是一个大误会。(无论是童话还是现实,苦难和困难都是必然的,苦难就是感冒,几乎不可避免,我们能做到的就是选择在苦难中种下一棵长青的生命之树。)
女人们首先享有自己安宁的睡眠,才有力量清醒地考虑爱情。(这是毕淑敏为一位女博士失败的婚姻后对她说的。看到这,我突然有些领悟我的感情,为什么他会选择另一个人,而原来女高知的身份是一种迷雾,当这层迷雾退去后,他会觉得也不过如此,不如另作选择吧。还好,我在短暂的自我否定和怀疑后,振作了起来,被摧毁的自信心也渐渐回来了,幸福就是自己对自己的宠爱。不需要为了别人的标准而生活,而要学会享受自己给自己的安宁,用最简单的办法给自己最有力的力量。)
人们对与自己未知的事物,总是充满了震惊和慌张,这是人的正常心理反应,一如我们面对这不可知的黑暗,你不知道在暗中潜伏的是老虎还是蜥蜴。(我说过,无畏比心有所畏更可怕,因为正常的人是有畏惧的,无畏是不正常的心理能力。)
有很多的束缚,不在他人手里,而在自己心中,别人看来微不足道的一件事,在本人,也许已构成了茧鞘般的裹胁。突破是一个过程,首先经历心智的拘禁,继之是行动的惶惑,最后刈割蓬松的喜悦。(人生是一个冒险的过程,我对那种可以看的见将来的生活真是有点厌倦,内心是在蠢蠢欲动。)
情绪是一点一滴积累起来的,我不再认为隐蔽自己真实的感受,是一项值得夸赞的本领。单纯的遮蔽只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样,无声地蔓延,在一个意想不到的地方猛地窜出凶猛的火苗。尊重自己的情绪,重视内心感受。(每当我在犹豫不决的时候,总是被提醒,倾听内心的声音,尊重自己的内心。外柔内刚,外柔需要内刚做基础,而内刚噢不是从天上掉下来的,是靠自我的不断探索。)
美国心理学家马斯洛有一段名言:“如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所能做到的更小的事情,那么我警告你,在你今后的日子里,你将很不幸。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。”(求其上上的其上。保持一种跳跃的姿态,磨砺自己,精进自己。)
好心情并不是来源于一帆风顺,而是生长于一种从容和坚定的勇气中。我们每个人都有长出好心情的土地,就看你是否耕耘。
安全感更重要的从自己来。相信自己,不要把命运寄托在别人身上。即使出了差错,也不会乱了分寸,病急乱投医,不会一错再错。只要自己安全了,感情就安全了。(我从小就缺乏安全感,一直在寻找安全感,从家人、朋友、知己、恋人身上寻找安全感,渐渐也明白了,人注定最后是孑然一身的,安全感是自己给自己的。不能有自卑的心理,相信自己能给自己幸福和快乐!)
男女两性的真正平等,不是单纯的向男人世界挑战,也不是一味向女人世界靠拢,而是在男女两性平等协商,相互沟通,既重视区别又强调统一的大前提下,建立一种新的体系,一个“中性”的价值框架。(我讨厌男人故作女态,也讨厌女孩子像男人一样去战斗,在我的世界里,男人就要像男人一样去担当,刚强而有责任,女人就应该是温柔善良宽容。)
偶尔给自己的心灵也治疗治疗,让他健健康康的陪伴我们。