先说明一下，我是无车族，几年前汽车还很贵时就有朋友建议我们买车，但到现在汽车便宜了我们仍然没买。不用说，我是个十足的环保主义者，太害怕那个汽车尾气了，深深的为北京的蓝天和空气担忧着，更为北京的交通拥堵发愁。
在我家，我和老公是两个“快乐的徒步族”和“自行车骑士”。我有长达3年都是每天骑车上下班，那几年公司离家比较近。我老公更是长达6年上下班骑自行车。后来俩人换了工作，我俩就先走路或骑自行车到公交车站和地铁站，直到现在。
我和他都酷爱徒步走，尤其长距离徒步，我们的出门原则是能走路就先走路，依次再骑车，不行再坐公交车，最后再考虑地铁，很少打车，这个顺序一定不能颠倒，一直坚持。我一直很快乐的做着，没觉得不方便或困难，相反我总跟朋友们说，这样是非常锻炼身体和有意健康的，锻炼了自己也做了环保的事情，非常开心。
上周末我俩去什刹海玩耍，其实门口就有公交车直接到什刹海门口，但我俩选择了徒步走，体验了一次暴走的快乐和健康。具体路线如下：
从西直门婆婆家出发，往南经过官园桥往东，平安大街径直往东。初冬北京的天气格外温和，天空蓝的透彻，我俩有说有笑一路走着，呼吸顺畅，脚劲大发，晒着冬日暖阳，欣赏着平安大街的古貌，听着四合院里传出的鸽哨声，心情别提有多好了。我都想起了郁达夫的《故都的秋》。就这样一路走到什刹海，还逛了后海烟袋斜街什么的，徒步路程10 公里。晚上胃口大开，呼呼大睡，那一夜睡的无比香甜。
毋庸质疑，一周有这么一次徒步走锻炼，是很好的户外健身方法。这一路走下来，一路美景，是坐车尤其开车无法享受到的。还有给予环境的很大的保护。
前两天，恰逢结婚季，周六我参加了一位好友的婚礼。出行之前先查看公交路线早已是我的习惯，于是我坐公交车27路顺利到达了“鼓楼”。婚宴结束后，我和另一位女友出来，她说她来时是打车来的，回时也一样。我马上向她推荐我的行动“我坐公交来的，我还要先走一段路再去坐车。我是能走就走，不行再坐车，而且决不打车。刚才吃了一肚子，坐那么久，现在外面太阳多好，正好下下饭，再活动活动，多好啊”。我跟她说了我参加的这次绿色体验活动，告诉她不必要时不开车，打车也一样，一个人用一辆车多浪费，而且周末公交车也不挤，周末又不着急，干吗打车污染空气？朋友也是时尚人士，一听我说的直说是，非常支持我的环保行动，又补充说“走路好啊，咱们现在就缺乏锻炼，今周六公交车上的人应该不多，那我也改坐公交吧”。我说“还真是把你说动了，那太好不过了，就该这样啊”。于是她跟我一块步行了大约500米路，然后分开继续向前走，她去找公交站我也去找公交站，接着又一直走到公交车站。
午后晒着太阳走这么一趟真是非常非常舒服，全身都舒坦，心里也舒坦，心情好极了。
徒步走和骑自行车绝对是绿色环保的优质行动，我为我自己的行动骄傲！我还很自信的传播给其他人，例如上班午休时间，中午那一个小时的时间很宝贵，我就动员同事们吃完饭后一起跟我慢步爬楼梯，我们有意识的专门走楼梯而不坐电梯，一行队伍很壮观。一开始其他同事很纳闷，说突然不见了我们，有次电梯门正要关，他们在里面看见我们就等着我们进来，我跟他们挥挥手，往楼梯那边拐，说要爬楼梯去，他们恍然大悟，后来他们也加入了我们的爬梯队伍。一周下来，大家都说下午干活的劲头大了，我赶紧跟人力的说那老板应该给我加工资，我把大家干活的势气都鼓动起来了。还有同事说她的胃口大涨，但腰围却见小，小腿也变漂亮了。呵呵，这减肥健身的方法多好啊，还是纯天然的。
再告诉女性朋友们一个秘密，长期徒步走，是最好的塑身修体形的绝好办法，住在山地或山城的女性大都身材很好，腿长而健美，身材高挑，凹凸有致。所以女性朋友们赶快开始徒步走吧，尤其有意识的爬爬楼梯更好，上上下下，对身材的塑造更有用。
徒步走这项有氧运动太有益了，真是响当当的绿色环保健身好运动！能不开车就别开车，为我们的空气减少些废气，为我们的交通减少些拥堵吧！能徒步走就徒步走，大家赶快加入进来吧，益处太多了。
PS:其实我酷爱旅行，非常羡慕别人自驾游，我也向往自己能自驾游，但我会租车或和人拼车的。克制自己不要因为这个而去买车。